Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2022
|
153,8 kg
Do tej pory straciłeś: 51,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2022:
|
3165 kcal
|
Tłusz: 104,31g | Białk: 253,64g | Węglo: 271,02g.
Śniadanie: Muscle Junkie Psycho Max Glyco Pre-Workout, Maddog Whey, Kellogg's Strawberry Pops, Maddog Whey, Black Cat Smooth Peanut Butter, Albany Brown Bread. Lunch: Maddog Whey, White Bread , Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Obiad: Bananas , Maddog Whey, Cheddar Cheese , Lean Minced Beef, Doritos Nacho Cheese. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|