Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2022
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2022:
|
1237 kcal
|
Tłusz: 57,73g | Białk: 114,48g | Węglo: 67,28g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Булгур с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Яблоко Голден, Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|