Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2022
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 61,7 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2022:
|
1420 kcal
|
Tłusz: 75,01g | Białk: 70,89g | Węglo: 113,57g.
Śniadanie: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Автосуши Пицца Мясной Пир. Obiad: Картофельное Пюре, Пирожок с Капустой, Котлеты из Индейки. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|