Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2022
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2022:
|
2184 kcal
|
Tłusz: 70,67g | Białk: 153,12g | Węglo: 246,45g.
Śniadanie: Малина, Олейна Масло Растительное , С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Royal Nut Кунжутная Паста, Вареное Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Куриное Филе без Кожи. Obiad: Тайга-Продукт Белые Грибы Сушёные , Гречка. Przekąski/Inne: ВкусВилл Хлебцы с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Орехи Кешью, Перекресток Арбуз, Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|