Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2022
|
37,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2022:
|
713 kcal
|
Tłusz: 22,84g | Białk: 68,41g | Węglo: 46,51g.
Śniadanie: ВкусВилл Суфле с Малиной Десерт Кокосовый, Голубика, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Вареная, Соль, FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Куриный Бульон. Obiad: Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Boombar Protein Cookie Coconut, Gross Hertz Мультивитамин. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|