Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2022
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 38,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2022:
|
1622 kcal
|
Tłusz: 85,41g | Białk: 76,69g | Węglo: 142,91g.
Śniadanie: Food Basket Шарлотка с Грушей и Миндалем, Село Зеленое Сыр Сметанковый. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Obiad: Финики, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Орехами, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . więcej...
|
Zyskuje 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|