Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2022
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2022:
|
3452 kcal
|
Tłusz: 133,02g | Białk: 252,56g | Węglo: 317,16g.
Śniadanie: Молочная Станция Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Станция Молочная Творог Обезжиренный , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное. Lunch: О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Вегетория Рогалик Песочный, Молочная Станция Молоко 2,5%. Obiad: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Дома Куриный Бульон из Грудки. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Сезонная , Перекресток Персик, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|