Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2022
|
107,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 27,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2022:
|
1811 kcal
|
Tłusz: 55,59g | Białk: 86,33g | Węglo: 242,37g.
Śniadanie: Курица Гриль, Виноград Дамские Пальчики, Pate Le Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Паштет из Красной Фасоли с Сыром, Челны Хлеб Булочка Зерновая. Lunch: Челны Хлеб Булочка Зерновая, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лимонный Курд. Obiad: Чай Несладкий, Сушеное Манго, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Przekąski/Inne: Дыня, Сушеное Манго, Чай Несладкий. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|