Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2022
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2022:
|
2048 kcal
|
Tłusz: 81,93g | Białk: 97,86g | Węglo: 240,58g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Вараксино Яйцо, Куриное Филе Вареное, Натуральное Хозяйство Сыр Рассольный Грузинский, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Золотой Колос Гата. Obiad: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Вараксино Яйцо, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Роскар Яичный Желток, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
|
|