Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2022
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 46,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2022:
|
1798 kcal
|
Tłusz: 81,04g | Białk: 137,67g | Węglo: 116,69g.
Śniadanie: Магнит Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог 9%, Националь Мак Кондитерский, Сто Пудов Кукурузная Мука, Яйцо (Целое), Оливковое Масло. Lunch: Магнит Сметана 15%, Хозяюшка Масло Топленое , Мистраль Рис Басмати, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Оливковое Масло (Первого Отжима). Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|