|
2 Ekim Pazar Sabah Aç Karnına -
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2022:
|
989 kcal
|
Tłusz: 28,08g | Białk: 78,38g | Węglo: 107,96g.
Śniadanie: Siyah Zeytin, Simit, Migros Az Yağlı Taze İnek Peyniri, Yumurta. Lunch: Kuru Meyve Karışımı, Çerezya Kavurga Mısır. Obiad: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuk. Przekąski/Inne: Şeftali. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|