Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2022
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2022:
|
967 kcal
|
Tłusz: 30,46g | Białk: 75,13g | Węglo: 100,91g.
Śniadanie: Асто Лосось Кусочки Натуральный, Селяночка Овсяная Мука, Яичный Желток, Alpro Almond For Professionals, Укроп, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, Guru Соевый Изолят, Суперфуд, Помидоры, Яичный Белок, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Lunch: Асто Лосось Кусочки Натуральный, Пятерочка Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Молочный Гостинец Кефир 1%, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Молочный Гостинец Кефир 1%, Вологодское Молоко 1,5%, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена. Przekąski/Inne: Alpro Almond For Professionals, Good Food Чернослив без Косточки, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena_kor06
|