|
1550
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 33,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2022:
|
3217 kcal
|
Tłusz: 95,51g | Białk: 158,73g | Węglo: 432,23g.
Śniadanie: ✅ Porridge Avena e Legumi - 36p 0,42€. Lunch: Enervit The Protein Deal Dark Chocolate Coated , Uva Bianca, Meloni Gialli, Melanzana Fritta in Pastella, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Selex Piselli Fini Surgelati. Obiad: Cachi, Schär Corn Flakes, Go For Fit Latte High Protein, Torta al Cioccolato (senza Glassa). Przekąski/Inne: Pesca, Nocciole, Lindt Cioccolato al Latte, Uva Bianca. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|