Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2022
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2022:
|
2282 kcal
|
Tłusz: 55,33g | Białk: 154,46g | Węglo: 299,44g.
Śniadanie: Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO. Lunch: Cereali Oreo o's MIO, Sale MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. Obiad: Reese's Peanut Butter Cup, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Cereali Oreo o's MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Sale MIO, Carote MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|