Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2022
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2022:
|
1520 kcal
|
Tłusz: 87,44g | Białk: 99,11g | Węglo: 76,66g.
Śniadanie: Кофе, Пить Кофе Какао, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Макароны с Сыром, Zotman Пицца С Грушей И Горгонзолой, Стейк из Свинины или Котлета, Баклажан Салат Бахор. Obiad: Сыр, Рот Фронт Птичье Молоко, Зефир в Шоколаде. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|