Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2022
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2022:
|
1612 kcal
|
Tłusz: 68,10g | Białk: 47,52g | Węglo: 201,27g.
Śniadanie: Dolce Gusto Nesquik, Biscotte, St Hubert Oméga 3, Carrefour Confiture de Figues. Lunch: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Ratatouille, Riz Basmati (Cuit), E.Leclerc Tarte aux Pommes. Obiad: Ratatouille, Saint Eloi Riz Basmati Cuit. więcej...
|
|
1520 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 2 godziny i 15 minut, Samsung Health - 21 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|