Dziennik ogani27, 02 paź 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2022
98 kg Do tej pory straciłeś: 7 kg.    Wciąż do stracenia: 13 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2022:
1163 kcal Tłusz: 49,46g | Białk: 61,35g | Węglo: 119,03g.   Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Папа Может Сосиски Сочные, Моя Цена Сыр Фасованный «Российский». Lunch: Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Папа Может Сосиски Сочные, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Etlon Эспрессо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. więcej...
1678 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ogani27


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.