Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2022
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2022:
|
359 kcal
|
Tłusz: 8,23g | Białk: 54,83g | Węglo: 13,35g.
Śniadanie: Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation), Café. Lunch: Crevettes, Salade Verte, Auchan Oignons Blancs. Obiad: Crevette Cuite à la Vapeur ou Bouillie, Auchan Oignons Blancs, Salade Verte. więcej...
|
|
1891 kcal
|
Ćwiczenie:
ramer - 1 godzina i 14 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 46 minut. więcej...
|
Zyskuje 6,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Noooooooooooooooooooga
|