Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2022
|
37,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2022:
|
781 kcal
|
Tłusz: 29,73g | Białk: 82,74g | Węglo: 24,27g.
Śniadanie: RED Шоколад Апельсин и Миндаль, Голубика, Boombar Protein Cookie Coconut, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком. więcej...
|
|
1506 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 10 minut, Apple Health - 23 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|