Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2022
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2022:
|
612 kcal
|
Tłusz: 23,04g | Białk: 15,97g | Węglo: 86,06g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Leite com Chocolate (Integral). Przekąski/Inne: Fofura Salgadinho de Milho, Tangerinas. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi futura_magr@
|