Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2022
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 61,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2022:
|
1468 kcal
|
Tłusz: 64,02g | Białk: 85,79g | Węglo: 137,84g.
Śniadanie: Уже Готово Кабачки с Мясом Фаршированные. Lunch: Три Корочки Сухарики с Томатом и Зеленью, Азбука Вкуса Филе Индейки Су-Вид Слайсами. Obiad: Fruttobella Сорбет Манго, Пирожок с Капустой, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Яблоко, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|