Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2022
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2022:
|
964 kcal
|
Tłusz: 59,44g | Białk: 58,10g | Węglo: 57,14g.
Śniadanie: Cafezinho, Queijo Minas. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Limão, Crystal Água com Gás, Chuchu Cozido, Cenouras, Batata Doce Cozida, Repolho Refogado. Przekąski/Inne: Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andréia R A
|