Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2022
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2022:
|
788 kcal
|
Tłusz: 21,53g | Białk: 61,90g | Węglo: 93,14g.
Śniadanie: Кофемания Капучино (150мл), Белый Город Молоко 2,5%, Семейные Закрома Крупа Кукурузная, Золотой Казан Крупа Рисовая. Lunch: Капуста, Огурец, Помидоры, Кабачок, Куриное Филе, Гречка Отварная. Obiad: Золотая Fishка Салат из Морской Капусты в Майонезе с Аналогом Крабовых Палочек, Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|