Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2022
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2022:
|
1843 kcal
|
Tłusz: 75,30g | Białk: 118,56g | Węglo: 172,78g.
Śniadanie: Увелка Каша Овсяная с Отрубями. Lunch: Schogetten Шоколад, Лента Сухари, Гороховый Суп, Курица Вареная. Obiad: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Ариант Деликатесная Салями, Макароны Жареные, Папа Может Сосиски Сочные, Приготовленный Яичный Белок, Банан, Schweppes Russchian Original. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Петруха Крыло Куриное . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|