Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2022
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2022:
|
1186 kcal
|
Tłusz: 51,63g | Białk: 45,99g | Węglo: 133,08g.
Śniadanie: Наш Хлеб Злаковый, Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, Monini Лимонный Сок, Авокадо Авокадо. Lunch: Фарш 011022, Белая Дача Салат Тоскана, Barilla Спагетти , Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Ангара Кедровый Орех в Какао Порошке, Coffee Like Капучино (300мл), SOJ Овсянка с Бананом, SOJ Овсянка Ням-Нямка. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|