Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2022
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2022:
|
939 kcal
|
Tłusz: 44,64g | Białk: 63,65g | Węglo: 63,72g.
Lunch: Poulet Frit sans Revêtement (Peau Mangée), Pierre Martinet Taboulé à l'avocat. Obiad: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio, Les Croisés Gruyère , Bridelight Crème Fraîche Épaisse 4%, Sojasun le Haché Végétal, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|