Dziennik ня пока <3, 03 paź 22

Profil ня пока <3 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2022

54 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 24 kg. Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2022:

1458 kcal

Tłusz: 69,90g | Białk: 60,64g | Węglo: 143,53g. Śniadanie: Добрый Манго-Маракуйя. Lunch: Бутерброд. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой . Przekąski/Inne: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. więcej...

1361 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 48 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 12 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ня пока <3

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ня пока <3, 03 paź 22

Skomentuj

Historia Wagi ня пока <3