Dziennik nundik1, 03 paź 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2022
71,3 kg Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.    Wciąż do stracenia: 11,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2022:
1684 kcal Tłusz: 135,77g | Białk: 76,39g | Węglo: 41,82g.   Śniadanie: Анком Колбаса Варено-Копченая Деликатесная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Жареное Яйцо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свекла Вареная, Дымов Сосиски Сливочные, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Фасоль (Замороженная). Obiad: Анком Колбаса Варено-Копченая Деликатесная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ряба Майонез Провансаль, Чеснок, Ашан Бургер Говяжий, Свекла Вареная. więcej...
1547 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nundik1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.