Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2022
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2022:
|
1346 kcal
|
Tłusz: 57,98g | Białk: 71,46g | Węglo: 138,99g.
Śniadanie: Bango Kecap Manis, Sangkuriang Lapis Bogor Rasa Cocopandan, Buah Anggur, Tahu Goreng, Bakpao, Bakso Daging Sapi. Lunch: Terung, Semangka, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Telur Goreng, Jagung Rebus. Obiad: Kanzler Singles Hot, Semangka, Semur Daging, Tumis Kangkung, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anis21121995
|