Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2022
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2022:
|
1960 kcal
|
Tłusz: 105,93g | Białk: 132,46g | Węglo: 132,70g.
Śniadanie: Творог 5%, Помидоры, Золото Сеймы Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Томилинская Форель Слабосоленая. Lunch: Мясновъ Зефир Ассорти, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Творог 5%, Грецкие Орехи, Капуста Тушеная, Ежевика. Obiad: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Избенка Сырники Творожные 5%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Картошка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|