Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2022
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2022:
|
1194 kcal
|
Tłusz: 37,40g | Białk: 72,58g | Węglo: 138,77g.
Śniadanie: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Вкусняев Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вкусняев Сметана 15%, Яйцо Куриное, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Сладкий Красный Перец, Сэн Сой Фунчоза, Лук, Куриное Филе. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкусняев Сметана 15%, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой. Przekąski/Inne: Даниссимо С Шоколадной Крошкой. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|