Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2014
|
142,8 kg
Do tej pory straciłeś: 37 kg.
Wciąż do stracenia: 62,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2014:
|
1762 kcal
|
Tłusz: 57,56g | Białk: 71,40g | Węglo: 246,42g.
Śniadanie: Philadelphia Milka, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Mischbrot. Lunch: Dr. Oetker Streuselkuchen. Obiad: Spitzkohl, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Kürbis, Zwiebeln, Brokkoli, Pellkartoffeln. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|