Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2009
|
112,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,8 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
643 kcal
|
Tłusz: 18,86g | Białk: 45,01g | Węglo: 72,60g.
Lunch: Greener Selection, red wine vinegar, OIL. Obiad: homemade chicken stock, chicken breast, carrots. Przekąski/Inne: Ice Pop, ReaLemon , strawberry snack pack , Peppermint light mints, Lipton Iced Tea from Mix, water. więcej...
|
|
3448 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 10 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 6 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny, Siedzenie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|