Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2022
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2022:
|
1570 kcal
|
Tłusz: 78,62g | Białk: 91,63g | Węglo: 115,47g.
Śniadanie: Увелка Крупа Пшено, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Чабан Сулугуни 45%. Lunch: Чабан Сулугуни 45%, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Obiad: Отруби Ржаные, Ирис Лён Коричневый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Домик в деревне Кефир 1%. Przekąski/Inne: Коммунарка Шоколад Молочный, Магнит Манго, Большая Кружка Молоко 2,5%, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Сливочное Масло. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hannah Berger
|