Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2022
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2022:
|
1883 kcal
|
Tłusz: 63,39g | Białk: 204,72g | Węglo: 119,93g.
Śniadanie: Hacendado Nuez Mondada, MyProtein Impact Diet Whey, Milbona Leche Desnatada, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos. Lunch: Huevo, Carrefour Lomo de Cerdo Adobado, Aldi Gazpacho Tradicional. Obiad: Pan Blanco, Marcillat Queso Camembert, Président Queso Brie, Mercadona Pechuga de Pollo Entera. Przekąski/Inne: Carrefour Postre Lácteo al Cacao Proteína Plus, Carrefour Bebida Láctea al Cacao Proteina Plus. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|