Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2022
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2022:
|
1623 kcal
|
Tłusz: 84,34g | Białk: 64,51g | Węglo: 148,76g.
Lunch: Белорусское Масло Сливочное , Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, York Fresh Сэндвич с Тунцом на Зерновом Хлебе, Петелинка Биточки Куриные Паровые, Рис Вареный, Сладкий Красный Перец. Obiad: Активиа Йогурт Клубника, Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Активия Йогурт Клубника. Przekąski/Inne: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|