Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2022
|
45,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2022:
|
736 kcal
|
Tłusz: 23,99g | Białk: 35,59g | Węglo: 84,70g.
Śniadanie: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Flocons d'Avoine, Herta Blanc de Poulet sans Nitrite, Kiwi, Thé Vert. Lunch: Super U Galette aux Céréales , Salade Verte, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Rapunzel Rapadura, Café Régulier, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Claude Léger Lapin Aux 2 Moutardes, Envia Plume de Lait, Florette Moutarde à l'ancienne, Champignons, Vin Merlot. Obiad: Noix, Vergers Gourmands Compote Pomme Abricot, Poires, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Salade Verte, Super U Râpés de Lardons Cuits Fumés , Wasa Fibres, Tomates Cerises, Navet Cuit, Claude Léger Lapin Aux 2 Moutardes, Vin Merlot. więcej...
|
|
1157 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 23 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 37 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|