Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2022
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 24,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2022:
|
1654 kcal
|
Tłusz: 61,49g | Białk: 45,59g | Węglo: 221,53g.
Śniadanie: Nutella Hazelnootpasta, Tijgerbol. Lunch: Spaghetti, Pistolet, Knoflook, Uien, Jumbo Kastanje Champignons , Le Gall Kookroom, Olijfolie. Obiad: Gebakken Ei zonder Vet, Pistolet, AH Zoutarm Bruin, Olijfolie, Sebahat Helva. Przekąski/Inne: AH Pitloze Blauwe Druiven. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|