Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2022
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2022:
|
1201 kcal
|
Tłusz: 52,94g | Białk: 64,00g | Węglo: 118,49g.
Śniadanie: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Obiad: Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Tarhana Çorbası. Przekąski/Inne: İçim Yarım Yağlı Süt, Leblebi, Muz, Tadım Çiğ Fındık İçi. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|