Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2022
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2022:
|
1233 kcal
|
Tłusz: 59,70g | Białk: 88,21g | Węglo: 91,88g.
Śniadanie: Омлет или Яичница. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур с Овощами. Obiad: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: АТБ Банан, Арахисовая Паста, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|