Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2022
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2022:
|
2329 kcal
|
Tłusz: 110,55g | Białk: 86,84g | Węglo: 254,71g.
Śniadanie: Кофе, Банан, Медовый Край Крем Мёд Малина, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Мандарины, Груша, Красное Яблоко, Мистраль Маш Отварной , Мистраль Бурый Рис Отварной, Овощное Рагу, ВкусВилл Масло Гхи, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Семушка Кешью Сушеный, Фруктовый Коктейль или Смесь. Obiad: Миндаль Миндаль, Natur Foods Кешью Сушеный, Santal Красный Сицилийский Апельсин, ВкусВилл Масло Гхи, Суп-Пюре из Тыквы, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Куриная Грудка Отварная, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|