Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2022
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2022:
|
2417 kcal
|
Tłusz: 112,05g | Białk: 132,32g | Węglo: 234,25g.
Śniadanie: Кофе, Сыр Российский, Фруктовый Салат, Жульен Грибной, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Якитория Стеклянная Лапша с Морепродуктами на Воке. Obiad: Виноград, Кофе, Виктория Булочка Ореховая. Przekąski/Inne: Виноград, Салат Свекольный, Лаваш, Шашлык из Баранины, Шашлык Куриный, Сыр Гауда, Итальянские Традиции Сыр Качотта с Трюфелем, Сыр Горгонзола, Сыр Моцарелла, Авокадо. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|