Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2022
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2022:
|
1626 kcal
|
Tłusz: 54,28g | Białk: 74,98g | Węglo: 208,14g.
Śniadanie: Mister Choc Smooth Peanut Butter , Lidl Avena, Milbona Yogurt Bianco Magro, Melinda Mela. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Funghi Cotti, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Molino Rossetto Farina di Mais per Polenta Istantanea, Conad Lenticchie in Scatola . Obiad: Bio Organic Gallette di Riso senza Sale, Finocchio Crudo, Lidl Salmone Scozzese Affumicato, Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Przekąski/Inne: Lidl Cacao Amaro in Polvere, Lidl Latte Scremato. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|