Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2022
|
129,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2022:
|
1646 kcal
|
Tłusz: 88,93g | Białk: 126,39g | Węglo: 86,15g.
Śniadanie: Блины на Молоке, Жареное Яйцо. Lunch: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Obiad: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Przekąski/Inne: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|