Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2022
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2022:
|
1487 kcal
|
Tłusz: 53,54g | Białk: 181,19g | Węglo: 39,37g.
Śniadanie: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Красная Цена Хрен Столовый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Obiad: Икра, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Красная Цена Хрен Столовый, Куриные Котлеты на Пару. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|