Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2022
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2022:
|
1988 kcal
|
Tłusz: 77,39g | Białk: 88,46g | Węglo: 246,06g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g), Miel, Yoplait Câlin 0% Abricot . Lunch: Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Maïs, Hyper U Petit Pain, Sauce Saucisse, Saucisse de Porc Fraîche. Obiad: Macaroni ou Salade de Pâtes au Fromage, Fromage Blanc, Chipolatas, Miel, Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g), Dolce Gusto Café au Lait. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi blanchettee974
|