Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2022
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2022:
|
1556 kcal
|
Tłusz: 68,14g | Białk: 71,84g | Węglo: 163,81g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Вишней. Lunch: Пятерочка Персик, Пятерочка Хурма, Курскхлеб Хлеб Коренской, Солянка Сборная Мясная. Obiad: Сметана , Сахар, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Печенье Аленка Вкус Молочный Шоколад, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brunettochka
|