Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2022
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2022:
|
2356 kcal
|
Tłusz: 80,75g | Białk: 110,22g | Węglo: 290,61g.
Śniadanie: Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Halba Cioccolato Fondente 72%, Penny Market Cacao in Polvere, Welless Yogurt Greco Bianco senza Lattosio , Conad Fette Biscottate senza Glutine. Lunch: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Aia Hamburger di Pollo e Tacchino Fiorentino. Obiad: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Tartare di Bovino Adulto Scottona . Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Naturale Bio Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|