Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2022
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2022:
|
1399 kcal
|
Tłusz: 62,75g | Białk: 119,28g | Węglo: 103,08g.
Lunch: Susine, La Bottega del Gusto Spalla Cotta. Obiad: Pere, Milbona Sottilette Light, Granarolo Stracchino Proteico, Pomodori, Nixe Tonno al Naturale, Bontà di Stagione Gazpacho con Peperoni, Pomodori e Cetrioli, Lidl Hamburger di Tacchino. Przekąski/Inne: Lidl Barretta Proteica Cioccolato Bianco Croccante, Mandorle, Milbona Ricotta. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|