Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2022
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2022:
|
2766 kcal
|
Tłusz: 76,92g | Białk: 156,37g | Węglo: 356,29g.
Śniadanie: Valblanc Fromage Blanc 0%, Auchan Yaourt Nature, Ivoria Cacao, Crownfield Golden Puffs, Bjorg Galettes de Maïs, Pommes, Dakatine Beurre de Cacahuète Crunchy. Lunch: Oeuf, U Petits Pois Carottes, Auchan Sauce Pesto Rouge , Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins. Obiad: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Crownfield Golden Puffs, Oeuf, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pomme, Saint Eloi Courgettes en Rondelles, Auchan Yaourt Nature (125g), Prozis Sauce Barbecue Zero, Viandox Viandox, Valblanc Fromage Blanc 0%, Lidl Faisselle de Bresse, Golden Sun Riz Basmati. Przekąski/Inne: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Auchan Yaourt Nature (125g), Valblanc Fromage Blanc 0%, Pomme, Ivoria Cacao. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|